カイロやお灸を上手に使おう。もちろん一年中。


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月経前症候群がツライ方 生理痛がツライ方 すぐ冷えて下痢になっちゃう方に、ご提案デス。 いつも持ち歩くカバンの中に ちっちゃい貼るカイロ1個入れときませんか?しかも一年を通して^-^ 貼るタイプのカイロでもミニサイズならそんな邪魔になりませんし。 もちろん、お風呂に入ったり温灸したり、お灸したり じっくり温める方が良いんだろうけども 外出時とか、そうも行かないですし あくまでお手軽対処法ってやつなんですが^-^ どこか痛くなった時に 温めると楽になるタイプの方には、ほんっとお勧めです。 無意識にさすってしまうとか手を当ててしまう場合も。 月経前にお腹が張る 鈍く痛む 生理痛がキツイ方は おへその下らへんにペタっと。 冷えたらすぐ下痢になる方も お腹に来る方はお腹に 腰に来る方は腰にぺたっ。 キューっと痛くなる時なんかはとっても楽になると思います。 下痢止めor痛み止め飲む前に試してみてください♥ ※必ず肌に直接触れないように貼って下さいね 何が何でも飲むなと言ってる訳ではないので 無理に痛いのガマンする必要はないのですが 温めて治る場合は鎮痛剤は逆効果デス。 下痢だって出し切った方がいい場合もあるし。 特に生理痛も、月経前症候群も血流の改善とリラックスが大事♥ 緊張して血管がキュってなると痛むのでカフェインなども

少し控えめにしてみたりしてもいいかもです。 お灸女子もいいけど カイロ女子も増えるといいなぁぁ♥ もちろん殿方にもおすすめでございます! 便秘の時、風邪引きそうなときなどにも結構つかえますので。 ちなみに、生理痛や排卵痛とかは無いのが普通と言われるのですが 私はたまに、排卵痛が起こってお腹が張ったりします。 そういうときは、おへその下あたりにカイロ貼って 家に居る時ならお灸もします。 いつのまにか痛くなくなってるので 是非試してみてくださいね!

#温活 #月経痛 #月経前症候群 #冷え #腰痛

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