はじめての妊娠をされた方へ
※私がお友達へ向けて書いたメールなんですが すべてのベビ待ちさん&妊&産婦さんにお伝えしたい事なので よろしければ読んでみてください(少し訂正してます 知らないと不安になることでも知っていれば安心♥ -------------------------------...
老化を防ぐ「黒い食べ物」
「腎」を補うと妊娠率が上がるとか「腎」を補うことで老化を防ぐ とか、聞いたことありませんか? 腎は生命力を蓄えていると言われています。 腎は精を蔵し、生長・発育・生殖を主る 精とは簡単に言うとエネルギーのことですかね。 ...
頭痛を種類別に考えてみる
今日は、頭痛についてです。 今の時期、結構お困りの方が多いんじゃないかと思います。 特にしつこい慢性頭痛にお悩みの方はぜひ読んでみてください。 ※難しい表現や細かい部分はできるだけ省いています (長くなるから・・・ ...
眠れなくても気にしない(不眠の原因を探る)
不眠症の分類 期間 1 一過性不眠(数日眠れない状態のもの=抗ヒスタミンでも眠れる程度 2 短期不眠(1~3週間眠れないもの=漢方や体質改善で眠れる状態にする 3 長期不眠(1か月以上眠れないもの=漢方や体質改善で眠れる状態にする 症状 1 入眠困難(寝つきが悪い...
カイロやお灸を上手に使おう。もちろん一年中。
月経前症候群がツライ方 生理痛がツライ方 すぐ冷えて下痢になっちゃう方に、ご提案デス。 いつも持ち歩くカバンの中に ちっちゃい貼るカイロ1個入れときませんか?しかも一年を通して^-^ 貼るタイプのカイロでもミニサイズならそんな邪魔になりませんし。 ...
本気で妊娠を考えるなら
店長の松田誠司が書いたものです 言葉足らずな部分を補足して転載します 本気で妊娠を考えるなら、薬や治療の以前に ①身体を作らなくっちゃいけない・妊娠後のことも視野に入れておく ※体力はやっぱり必要です 精神力も必要なのですが...